五十肩该怎么治疗？

五十肩，一个被称为冻结肩或漏肩风的常见疾病，悄无声息地影响着人们的肩部健康。这种疾病在五十岁左右的人群中较为常见，且女性患者多于男性。其发病机制复杂，与受寒、外伤、感染等因素密切相关。如果不及时治疗或进行适当的锻炼，可能会导致关节黏连、活动受限，甚至无法抬起手臂。

五十肩的典型症状表现在肩部的酸痛上，病程往往超过23个月。患者在尝试进行肩部上举、外旋、后伸等动作时，会发现肩部活动受到明显限制。长时间的病痛折磨可能导致肩部肌肉萎缩，尤其是三角肌。

那么，如何治疗五十肩呢？

推拿疗法是一种有效的治疗方法。患者仰卧时，医生会用滚法对肩前缘（三角肌前缘）进行按摩，并配合肩外展及上举被动运动。接着，患者俯卧时，医生会在患肩后缘（三角肌后缘）使用同样的滚法，并配合上肢由外向前伸展的被动运动。还有理筋手法，包括拨动三角肌束、拨动痛点附近的冈上肌、胸肌等，并按摩肩前、肩后及肩外侧。通过牵拉、抖动和旋转活动，帮助患肢进行外展、内收、前屈、后伸等动作。

中医治疗也是五十肩的一种有效治疗方式。采用当归、赤芍、牛蒡、姜黄、秦艽、白芷、苍术等中草药进行治疗，以水煎服。还可以通过屋上滑车悬绳索的方式，让患者牵绳左右上提，来辅助患臂锻炼。早晚进行患臂的内旋、外展动作，反复锻炼，但要注意锻炼必须缓慢、持久，不可操之过急。

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