总觉得现在做的都不是自己想做的怎么办？

面对工作与自我期望的落差，感受到的不仅仅是日常的困扰，更是心灵的疲惫。在此，我尝试为你解读并给出一些建议。

你今年25岁，性别男，已经上班两年。但似乎这份工作并不是你的心之所向，每天都在一种压抑的环境中度过，这让你感到焦躁不安，甚至产生了自我伤害的想法。这种情况确实需要引起足够的重视。

多位专家给出了他们的解答和建议：

①号专家指出，你可能是一个追求完美的人，对生活和工作都有很高的期望。但生活并不总是如我们所愿，所以不必过于强求。尝试接受现实，做好自己的本职工作，保持顺其自然的心态。

②号专家从另一个角度分析了你的情况，认为你可能有轻微的抑郁表现。这主要是因为工作带来的压力和不适应。在这种情况下，你需要进行自我调整。大多数时候，我们不是等待工作来适应我们，而是我们需要去适应工作。如果真的无法忍受，那么就要通过不断提升自己来获取更好的机会。

③号专家认为你可能是抑郁症和焦虑症的症状。建议你敞开心扉，多看看世界的美好，保持乐观的心态，多与同事交流。

④号专家建议你放下心理包袱，换一个角度看待问题。如果无法放下，可以咨询心理医生寻求帮助。

⑥号专家则认为你的焦虑情绪可能是由于工作环境和工作中的不顺心所导致的。建议合理调整压力，注意劳逸结合，并考虑采用中药疗法进行调理。

每个人都会有自我怀疑和迷茫的时刻，关键是要找到适合自己的方法来调整心态。或许可以尝试寻找工作中的乐趣，或者寻找一些新的爱好来转移注意力。也可以寻求专业的心理咨询帮助，来更好地解决困扰你的问题。记住，生活中总有一些波折和困难，但只要有决心和勇气，总会找到解决问题的方法。