过敏鼻擤不停 两招缓解鼻塞

鼻过敏：遗传与环境共同影响

你是否经常鼻涕擤不停，鼻子也仿佛“有问题”？流鼻涕、鼻塞，这些都是鼻过敏的典型症状。如果你的鼻涕清澈如水，流动性强，且带有痒感，那么你可能正遭受鼻过敏的困扰。据台安医院耳鼻喉科医师黄钧鼎表示，如果父母双方都有鼻过敏症状，孩子遗传到的机率高达75%，这充分显示了遗传因素在鼻过敏发病中的重要性。

除了家族遗传，鼻过敏也可能是后天诱发导致的。近年来，台湾都会区儿童鼻过敏患者数量激增，这主要归因于空气污染、环境废放量增加等环境因素。由于过敏源众多，鼻过敏目前无法有效根治。但患者可以通过生理食盐水润洗鼻腔，或服用抗组织胺药物进行慢性长期的稳定控制。

黄钧鼎医师还指出，对于小朋友来说，从4到6个月大时就应该开始让他们接触多样化的副食品，量少种类多。因为小朋友在单纯的环境中成长，一旦接触到复杂的外界刺激，产生过度反应的机率会增大，潜在过敏风险也就更高。

鼻子也有“冷涨热缩”的奇妙现象。热胀冷缩的原理在这里并不完全适用。鼻腔血管及粘膜在接触到冷空气时，反而会膨胀，引发一系列过敏症状。黄医师建议，当鼻子过敏发作，或者早起遇到冷空气时，可以喝一些热开水，或者用热毛巾热敷鼻子，让鼻子接触热空气。当热度传到鼻腔粘膜后，鼻腔感觉到热，血管就会收缩，鼻粘膜消肿，鼻塞症状就能得到缓解。

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