宝宝缺钙，铁，锌怎么办

针对这位女性描述的关于其两岁半宝宝的病情，我们可以给出如下详细且生动的解答。

面对两岁半的宝宝，如果出现乏力、挑食、脸色白的症状，经过检测发现钙铁锌都偏低，这确实需要引起家长的重视。

我们可以尝试通过辅食来补充宝宝所需的营养。对于补钙，牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥等都是很好的选择，紫菜、海带汤、豆浆等也具有丰富的钙质。在补锌方面，肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇等都可以尝试。至于补铁，蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等都是不错的选择，杏、桃、李子、橘子、大枣等水果以及瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等也是铁质的良好来源。

食物中的营养成分有时不能完全满足宝宝的需要，因此药物治疗也是必要的。对于缺钙的宝宝，可以选择含有碳酸钙成分的钙剂，同时配合服用维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。对于缺锌和缺铁的宝宝，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌、硫酸锌等药物。

值得注意的是，任何补充都需要一定的时间才能见效，短时间的补充并不会立即产生明显的效果。家长需要有耐心，同时注意宝宝的饮食，保证食物的丰富和多样化。

针对宝宝的情况，建议先进行微量元素检测，确定哪一项缺乏最严重，然后优先补充。如果缺铁严重，可以尝试富尔血或是右旋糖酐铁；如果缺锌，可以选择葡萄糖酸锌或是甘草锌。补充一段时间后，再观察宝宝的情况，同时注意饮食的调整，让宝宝吃一些肉食、蛋、肝、鱼等。

提醒家长，任何关于宝宝健康的问题都需要引起重视，同时也要保持耐心和信心，相信宝宝能够很快恢复健康。以上内容仅供参考，如有更多疑问或担忧，建议咨询专业医生或儿科专家。