发烧38.5度以下 尽量别用冰枕降温

当孩子发烧时，家长们往往会感到焦虑和担忧。在这个关键的时刻，许多家长会选择使用冰枕或退热贴来帮助退烧。在使用这些工具时，我们也需要注意一些事项。

冰枕和退热贴确实可以帮助退烧，但它们的使用也有一些副作用。由于温度过低，直接使用冰枕或退热贴可能会对皮肤造成刺激。为了避免这种情况，建议使用毛巾将其包裹，以缓解温度对皮肤的直接冲击。也要注意不要将冰枕放置得太冰，以免与体温产生过大的温差，导致血管急剧收缩。

多数儿科医师并不鼓励在发烧时使用冰枕等工具进行退烧。这是因为发烧实际上是身体的一种自我保护机制，是脑部发出的信号，代表着身体正在与细菌、病毒进行战斗。对于体温低于38.5度的孩子，建议尽量采用物理降温的方式，比如多喝水、擦拭身体等。除非体温过高，否则不建议使用冰枕等工具进行降温。

对于使用冰枕的家长，除了加入冰块之外，还应注意在冰枕中加入适量的水。这样可以避免冰块过硬或不均匀而导致的舒适度问题。使用冰枕或退热贴的时间也不应过长，大约30分钟后应将其取下。如果孩子的发烧持续且体温不断升高，建议及时就医检查，以免引发严重的后遗症。

对于孩子的发烧，我们应该谨慎处理。在使用冰枕或退热贴时，一定要注意使用方法和注意事项，以免对孩子的身体造成不必要的伤害。最好的方法还是及时咨询医生或药师的建议，以确保孩子的健康和安全。（咨询专家／文裕药局药师陈巧慧）

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