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你好，一个刚步入大学校门不久的十八岁男孩，因为习惯了软床而突然转为硬床，导致早上起床腰部疼痛且不能弯曲。对此，多位专家给出了宝贵的建议。

几位专家都提到了习惯问题。由于长期睡软床，身体已经适应了那种环境。突然转为硬床，身体需要时间去适应。这是一个正常的生理反应，不必过于担心。

①号专家建议，可以尝试多垫一些垫子来减轻硬床的不适感。他也鼓励你慢慢适应这种变化，毕竟这只是习惯问题，不是什么大问题。同时他也提到了大学环境与家庭环境的差异，鼓励你要学会适应新环境。

②号专家同样提到了不习惯所致的问题，他建议你早起进行一些活动以适应新环境。还可以通过按摩腰部来缓解疼痛。你也可以考虑增加被褥以达到舒适的目的。

③号专家指出，虽然起初不适应硬床，但从长远来看，睡硬床对腰椎有很好的作用。他鼓励你坚持下去，坚持一段时间后，你会逐渐适应并感受到睡硬床的好处。

④号专家同样认为这是改变习惯后的不适应表现。他建议你起床后先慢慢活动一下，等适应了再进行其他活动。他也提到，刚睡硬床时都会有这样的不适感，不用担心。

⑤号专家则提出另一种观点，他根据你描述的症状认为可能是腰肌劳损导致的。他建议你平时尽量不要睡软床并注意休息。如果症状得不到缓解，应积极到医院进行相关检查并进行治疗。

大多数专家认为这只是不习惯的问题，可以通过慢慢适应、调整床垫硬度等方式来缓解。但如果症状持续不减或者加重，建议及时就医检查。希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日适应新环境，恢复健康！如果你还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。