不可逆的阿兹海默 每天吃B群可延缓病程

有一种观点认为，眼皮频繁跳动、口腔内膜受损、肝脏不适或经常熬夜的人，服用维他命B群可以有效改善这些症状。维他命B群的功能众所周知，它对于人体健康的作用不可或缺。为什么人们如此热衷于补充维他命B群呢？这是因为维他命B群是人体无法自行合成的营养素，需要通过额外的补充来获得。

最近，英国《卫报》报道了一项令人振奋的研究，每日服用维他命B群可以延缓阿兹海默症的症状。这项研究由英国牛津大学主持，发现早期症状的阿兹海默症患者每日规律地服用维他命B群，可以保持记忆力，降低神经损伤的程度。

阿兹海默症是一种脑部神经退化性疾病，早期症状包括难以回忆最近发生的事情、情绪波动大、具有攻击性、言语表达困难、容易迷路等。随着病情的恶化，患者会遗忘长期的记忆。尽管每个人的病程和表现不尽相同，但大多数患者的平均余命只有9年以下，而能够存活超过14年的患者更是少之又少。

牛津大学药理学系教授大卫史密斯表示，英国有大约150万70岁以上的老人患有轻度认知障碍，这些患者在5年内有很高的风险恶化为完全痴呆。对于那些困扰着无数家庭的老年人大脑退化问题，维他命B群提供了一种简单而安全的解决方案。这项研究为患者们带来一线希望。

一般药店就可以购买到的维他命B群，竟有助于延缓阿兹海默症的病程。尽管目前阿兹海默症的成因仍然不明确，无法积极阻止老年人的大脑退化，但服用维他命B群至少可以减缓病程。除此之外，人们还可以通过食物来补充维他命B群，如多吃鱼肉、牛奶等。

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