你是不是癌症体质？

标题：癌症体质自测与预防【组图】

癌症，一个严重威胁人类健康的疾病，其可怕的程度不容小觑。如今，癌症的发病率不断攀升，让人心生恐惧。你是不是癌症体质？让我们一起来了解一下。

自2007年以来，癌症已经超越心脑血管疾病，成为北京市居民的主要死因。回首上世纪70年代，癌症还是“罕见病”，然而如今，每年被确诊为癌症的患者数量却急剧增加。这些触目惊心的数字应该引起我们的高度重视。

想要了解你是否是癌症体质，我们需要关注你的生活习惯。许多癌症是可以预防的，而预防的关键就在于养成良好的生活习惯。

一、要想防癌，是关键

吸烟是我国普遍的社会现象，但它也是多种疾病的危险因素。根据全国吸烟情况调查，我国有3.2亿的烟民。吸烟与多种癌症有着密切的关系，如肺癌、肠癌、乳腺癌、食管癌等。要想防癌，是首要的任务。

二、油条油饼 尽量少吃

老北京有早点吃油条、油饼、豆浆的习惯，但油条、油饼是一种不健康的食品。特别是反复使用的植物油，其中含有许多致癌物质。我们应该尽量避免经常食用油条、油饼，而是要常吃新鲜的蔬菜和水果。

除此之外，我们还要保持良好的心态，避免过度劳累，保持充足的睡眠，加强体育锻炼，增强身体免疫力。这些都是预防癌症的有效方法。

癌症并不可怕，只要我们养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，许多癌症是可以预防的。如果你想知道更多关于癌症的知识，请继续关注我们的文章，我们将为你提供更多关于癌症的信息，帮助你了解癌症，预防癌症。

本文为“自测你是不是癌症体质？”的组图文章，由收集整理，转载时请注明出处！