头晕吃什么中成药调理比较好？

女，28岁，去年也曾经历过类似的状况。当时因工作繁忙，时常感到疲惫和头晕。经过医生的建议，服用了西比灵后状况有所改善。今年在家带孩子，因照顾孩子和家务繁重，睡眠不足，再加上一些烦心事，近三个月体重又下降了八斤。最近刚重返工作岗位，却再次感到头晕乏力。

想要知道吃什么中成药和食疗可以调理身体。去年看过中医，诊断是脾肾两虚。针对这种情况，各专家给出了不同的建议：

①号专家认为仍然是脾肾两虚，推荐的中成药有参仙升脉口服液、参松养心胶囊、滋肾育胎丸等，可以滋补脾肾，强壮身体。其中滋肾育胎丸对怀孕妇女及产后恢复都有很好的功效。

②号专家建议晚上11点前入睡，有利于脾肾休息和排毒。推荐多喝汤并坚持运动来增强体质。同时推荐了一些具有补肾补肺、调和气血的中药如冬虫夏草、枸杞子、西洋参等。

③号专家诊断为虚证眩晕，建议前往当地中医院诊治。日常应注意饮食规律，多吃青菜，少吃油腻食物。

④号专家提醒头晕可能是多种原因导致的，如感冒、颈椎病等，需要检查清楚再进行治疗。

⑤号专家认为身体虚弱是主要原因，推荐服用补中益气丸或归脾丸来补益治疗。同时建议注意休息，保持心情愉快。

⑥号专家也强调了身体虚弱和气血不足的问题，建议保持充足的睡眠和饮食营养。药物治疗方面推荐归脾丸和补中益气丸等。如果情绪不佳，可以配合服用舒肝丸或越鞠丸治疗。

对于头晕吃什么中成药调理比较好这一问题，各专家的解答都有所涉及。但最终选择药物还需根据个人情况，结合医生的建议进行选择。同时保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。