一喝酒脚就痛　痛风已上身

一位三十多岁的男士，因工作应酬频繁饮酒，每次都要喝上两罐以上的酒。渐渐地，他发现自己的脚部关节开始疼痛，严重影响了日常生活。经过血液检查和尿液检查，医生诊断他患有高尿酸血症合并低尿酸排泄型痛风。

来自柳营奇美医院风湿免疫科的主治医师林峻宇指出，这位患者的病情严重到在半夜或清晨起床时，都会出现脚部肿胀、疼痛、皮肤发红等症状，甚至痛到无法行走。由于发作次数越来越频繁，患者不得不寻求医疗帮助。

经过降尿酸药物治疗后，这位男士逐渐康复，尿酸水平恢复正常，也能正常行走。林峻宇解释道，痛风的主要原因是血液中尿酸浓度过高，导致尿酸盐结晶在关节处堆积，引发炎症。

那么如何预防痛风呢？林峻宇建议，可以通过饮食控制来降低体内普林的含量，防止血液尿酸浓度过高。少吃有壳海鲜、肉类和酒类等高普林食物，是预防痛风的有效方法。长期高尿酸状态不仅会导致关节疼痛，还可能引发心脏和血管等心血管疾病，因此不能掉以轻心。

随着饮食习惯的改变，国内痛风患者逐渐年轻化，许多患者还伴有肥胖或高血脂等疾病。维持良好的生活习惯至关重要，包括保持理想体重、多吃蔬果、均衡饮食、减少脂肪摄入和戒酒等。林峻宇强调，一旦出现痛风症状，应及早接受治疗，并坚持长期治疗。不要因为一时疼痛缓解就停止治疗，否则可能会导致更严重的后果，甚至引发心血管等疾病。

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