气喘患者作好保养　照样能路跑

标题：气喘患者也能畅享路跑：正确保养与运动指南

对于气喘患者来说，路跑是否可行一直是一个令人关注的问题。通过适当的运动和健康管理，气喘患者不仅可以享受路跑的乐趣，还可以提升肺活量，改善生活质量。

彰基医院中华路分院副院长暨胸腔科主任林庆雄指出，气喘患者在运动前必须做好事前准备和自我健康管理。对于台湾的气温变化大对支气管造成的威胁，患者们需要尤其注意。

对于过敏性气喘患者，跑步时消耗大量氧气，过度呼吸可能引发气喘症状。林庆雄提醒，这类患者在运动时应特别警惕。

那么，气喘患者该如何进行运动呢？林庆雄主任给出了一些建议。过敏性患者在空气污染严重的时段应避免户外运动，如上下班高峰时段或沙尘暴、冷气团来袭时。平时可以关注空气质量指数，避开污染较重的时间段进行运动。对于过敏型气喘较严重的患者，可以先使用标靶治疗药物，并在考虑口服类固醇治疗后再进行运动。

林庆雄强调，大多数气喘患者都可以进行运动，但对于严重过敏型气喘的患者，建议从较为缓和的运动开始，以避免症状恶化。

只要气喘患者懂得远离过敏源，做好日常保养工作，通过正确的治疗方式，他们不仅可以减少对类固醇的依赖，还可以降低病情复发的机率。

鼓励气喘患者进行适度的运动，同时注意日常保养和健康管理。让我们共同为这些患者打气，让他们也能畅享路跑的乐趣，重拾生活的活力。

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