睡觉的时候会一直发出奇怪声音

作为一个与你年纪相仿的女生，我完全理解你的困扰。你睡觉时发出的奇怪声音，确实可能会让你和你的舍友感到不安。让我们来详细一下可能的解决方案。

我想说的是，这种情况并不一定意味着你生病了。很多人在睡眠中都会发出各种声音，这可能是由多种因素造成的，比如睡眠姿势、疲劳程度，甚至是梦境中的情绪表达。如果你确信这是一种异常现象，那么我建议你寻求专业医生的帮助。

①号专家建议你挂耳鼻喉科，看看你的声带是否有毛病，这是一个很好的建议。声带的异常可能会导致你在睡眠中发出声音。如果确实是声带问题，医生可能会为你提供相应的治疗方案。

②号专家认为这属于正常的睡觉无意识行为，建议你调整好精神状态，保证充足的睡眠。也许这种声音只是你无意识的行为，与你的精神状态有关。保持放松的心情，充足的睡眠可能有助于改善这种情况。

如果你还是想尝试通过药物来调整，那么我建议你先咨询医生。不要随意服用药物，因为不同的药物可能对你的身体产生不同的反应。在得到医生的许可和建议后，你可以尝试一些安神类药物或者助眠药，但一定要按照医生的指导来使用。

还有一种可能是，你在睡眠中发出的声音可能与你的呼吸有关。如果你呼吸不顺畅，也可能会发出声音。在这种情况下，你可以考虑咨询呼吸科医生，看看是否有相关的问题需要解决。

我建议你先不要紧张，这种情况并不一定意味着你生病了。如果你确实感到困扰，那么寻求专业医生的帮助是最好的选择。记住，只有医生才能为你提供准确的诊断和治疗建议。