女性痔疮年轻化　低头久坐族易好发

女性痔疮现象愈发年轻化，令人警觉。最近一项调查发现，15至24岁的女性中，竟有40%的人面临痔疮问题，这一数字较过去上涨了20%。更令人担忧的是，外科医师们注意到，年轻女性痔疮患者的数量也增加了3成，这些患者多半是长时间低头久坐的族群。

曾经有一位24岁的女子，她在高中三年级时就因为排便出血而就医，被诊断为内痔。当时她只是简单地擦药就放任问题发展，没有引起足够的重视。作为典型的宅女，她偶尔会出现排便出血和异物感，但由于就医带来的尴尬经历，她一直选择回避。一次在参加集体活动时不幸痔疮爆裂出血，让她尴尬至极。

收治这位女子的外科医师钟云霓指出，痔疮的五大杀手包括：饮食过于精细，缺乏纤维摄取；水分摄入不足；运动不足，以静态活动为主，长时间久坐；排便习惯不良，经常性便秘以及怀孕期间腹压增加。

钟云霓医师进一步说明，正常的肛门口应该具有漂亮的皱褶。如果出现肛门口异物感、刺痛感或排便出血等症状，很可能是痔疮脱垂的表现，需要尽快就医。她强调，避免痔疮的最佳方法是多喝水、多吃粗纤维食物，保持规律运动，并养成每日规律排便的习惯。如果在痔疮或任何肛门问题刚形成时及时就诊，轻度问题可以用更简单的方法解决，恢复速度也会更快。

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