鼾声雷动　年轻女子打鼾日增

你是否曾经受到过打鼾的困扰？我们的耳鼻喉科专家最近发现，年轻女性打鼾问题日益严重，甚至伴随呼吸中止症，这不仅影响睡眠质量，更可能带来猝死的风险。

童综合医院的陈忠雄医师告诉我们，近年来，严重打鼾并伴随呼吸中止症的患者日趋年轻化，且女性患者比例不断上升。许多30多岁的女性因为打鼾声音过大而寻求医疗帮助。

对于治疗严重的打鼾症状，陈医师指出，除了使用阳压呼吸器，还有传统的悬壅垂整形术以及较新的韩式咽颚成型手术。临床上，很多患者因为无法适应阳压呼吸器的使用，而选择进行手术治疗。

特别值得一提的是，韩式咽颚成型手术是一种新型的手术方式，它可以通过一次手术改善咽喉阻塞部位。如果有鼻塞的情况，还可以额外进行鼻腔扩容手术。这种手术改善打鼾的几率高达八成，而且因为伤口较小，所以恢复期短，住院天数也相应减少。传统的悬壅垂整形术只针对喉咙呼吸道部分，改善率不到五成。术后可能会有鼻音改变、挛缩疼痛、吃东西回呛鼻腔等副作用，而且伤口容易形成疤痕组织。

陈医师强调，打鼾并合并呼吸中止症的原因多种多样，除了年龄因素，肥胖、下巴后缩、抽烟、喝酒或吃槟榔等也会导致此病症。为了保持良好的睡眠品质，我们应该养成良好的生活习惯，适当运动，并避免刺激呼吸道的恶习，如抽烟、喝酒和吃槟榔等。

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