吃鱼肝油好吗

关于鱼肝油对八个月的婴儿是否应该吃的问题，很多妈妈都有疑惑。有的建议在吃，有的建议不吃。让我们来详细了解一下鱼肝油的作用和适用情况。

鱼肝油是从鲨、鳕、鲭等鱼类的肝脏中提取的脂肪，富含维生素A和D。对于小儿来说，骨骼生长发育迅速，每天需要一定量的维生素D。适量服用鱼肝油是有益的，可以预防夜盲症和软骨病。每天服用浓缩鱼肝油34滴即可。长期服用可能导致维生素A中毒，如果孩子的发育良好，可以不补充。

具体来说，需要补充鱼肝油的孩子有以下几种情况：

1. 母乳喂养不足，混合喂养的小儿；

2. 断奶后辅食中没有及时添加富含维生素A、D的食物，如蛋黄、动物肝脏等；

3. 缺乏富含胡萝卜素的蔬菜、水果，导致呼吸道和消化道感染、干眼症、角膜软化及皮肤干燥的儿童；

4. 少晒太阳的孩子。

如果宝宝在一个月时已经吃过两盒鱼肝油，而现在一直没吃，是否需要继续补充要根据宝宝的具体情况而定。如果宝宝发育良好，生活中注意添加富含这些食物也是不需要服用鱼肝油的。但如果宝宝缺少阳光照射，或者饮食中缺乏这些营养素，建议给宝宝口服液体鱼肝油和钙，以补充VD和钙的不足。平时可以多带宝宝晒太阳，也有助于补充VD。

对于八个月的宝宝来说，是否吃鱼肝油要根据宝宝的具体情况而定。如果宝宝发育良好，饮食均衡，可以适当补充；如果宝宝缺乏阳光照射或者饮食中缺乏这些营养素，建议补充鱼肝油。无论是否需要补充，都要注意适量，避免过量导致中毒。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他疑问，建议咨询专业医生。