痛经。。。

针对您描述的痛经问题，以下是来自不同领域专家的解答汇总，同时融入生动描述和丰富文体：

您今年21岁，每次月经来临之际，下腹坠胀、恶心、腹痛剧烈，腰部酸软，大腿内侧也有痛感。多位专家对于您的症状给出了不同的建议与答案。

①号专家认为中药成分可能对您有益。②号专家推荐使用鹿粉经宝痛经贴，声称这是东北的土方子，纯中药的药贴，半小时内就能见效。③号专家则建议您尝试内服痛经宝颗粒（月月舒）、乌鸡白凤丸，于月经前三天开始服用直至月经来潮的第三天，既可调经又可止痛。④号专家分享了自己的经验，使用鹿粉经宝痛经贴后效果良好。⑤号专家从中医角度分析了您的情况，认为经期腹痛可能与受寒有关，并推荐了温经汤和益母草颗粒。⑥号专家详细描述了痛经的多种症状和类型，并给出了针对气滞血淤型痛经的治疗方法。⑦号专家认为这可能是原发性的痛经，推荐采取脐疗或腹部艾灸来缓解。⑧号专家则强调了饮食调整的重要性，建议月经来潮前注意饮食清淡易消化，避免生冷刺激食物。⑨号专家建议您到医院检查以明确痛经原因，同时给出了日常护理的建议。⑩号专家推荐尝试使用鹿粉经宝痛经贴。

面对如此多的建议和方案，您可以根据自己的实际情况和需求选择适合的方案进行尝试。或许您可以先从调整饮食习惯开始，避免生冷刺激食物，尝试一些中医推荐的食疗方法。若情况未有改善，再考虑药物治疗或其他疗法。每个人的身体状况和反应不同，找到适合自己的解决方案最为关键。愿您早日摆脱痛经困扰，恢复健康状态。

请注意：任何治疗方案的实施前，请务必咨询专业医生以获取更为详细的建议和评估。