晚上看书看到眼睛酸痛，这样度数会上升吗？

作为一名女性，今年刚满十八岁的我，正面临着一项挑战：我的近视问题。最近，我的眼镜频繁出现酸痛，让我开始担忧我的视力状况。在此，我想分享我所得到的专家解答和建议。

①号专家指出，眼镜酸痛是疲劳的表现，而且持续的总酸痛会导致度数加深。他给出了一些实用的建议来缓解这种疲劳：确保配戴的眼镜是经过专业验配合格的，尤其是如果有散光的话一定要配散光，因为散光容易导致视物变形和视疲劳。近距离工作时，要保持标准距离（约33cm），同时每工作四五十分钟，应注视远方景物十分钟，让眼睛得到休息。他还提到，虽然离高考受限度数还有一段距离，但改善不良习惯是至关重要的。

②号专家则解释了近视的原因，是因为睫状肌失去弹性或活力。在光线不足的条件下看书或长时间用眼都会引起睫状肌疲劳，进而加深近视的度数。他建议我在光线充足的灯光下看书，并定期休息眼睛。还可以尝试使用珍视明滴眼露来减轻眼疲劳。

③号专家也强调了晚上看书对眼睛的影响。如果看到眼睛酸痛，近视的度数会上升，而且上升的速度会很快。他建议我避免看到眼睛酸痛为止，看一段时间后要休息一会儿。

综合三位专家的解答，我可以得知眼镜的酸痛是视力疲劳的表现，持续下去会导致近视度数加深。为了缓解这种情况，我需要改善用眼习惯，确保在适当的光线下用眼，并定期休息。配戴合格的眼镜也是至关重要的。为了我的眼睛健康，我必须拿出决心，改变自己的不良习惯。希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时在线咨询或追加提问。让我们一起保护我们的视力，保持眼睛的健康和明亮。