电脑腰痛

男性，今年，自从去年购入电脑后，几乎每日沉浸在网络世界中。长时间的，似乎给他的身体带来了一些困扰。视力逐渐模糊，腰部疼痛，排尿时的不适感，这些症状都在提醒着他身体的状况正在发生改变。

未曾就医的他，心中充满疑虑。关于视力的恢复，腰痛的解决办法，他希望得到专业的解答。

①号专家建议他，应该去医院做腰椎的详细检查。这不仅是腰椎间盘或骨质增生的潜在问题，而且睡姿也可能是原因所在。如果是睡的弹簧床垫，强烈建议更换为硬板床。可以尝试牵引、理疗、红外线治疗以及推拿按摩等方法。长期保持同一坐姿工作或学习是极不健康的，应尽量避免，每隔一小时应起身休息十分钟。

②号专家则指出，他的症状可能与长时间操作电脑、腰肌劳损以及前列腺炎有关。建议他去医院检查以获取明确诊断。以后应注意保护自身，避免长时间操作电脑和久坐。每隔半小时应休息十分钟，期间可以做眼保健操或向远处眺望。多饮水，经常锻炼身体。药物方面，可以选择口服前列通和明目地黄丸，外用珍珠明目滴眼液以缓解症状。

③号专家也认同这是久坐电脑旁引起的疾病，并警告说如果不加以注意，可能会导致更严重的疾病。建议他多活动，多运动，多向远处观望，减少上网时间。

电脑已经成为我们生活的一部分，但长时间的使用确实会对身体产生影响。在此提醒广大网友，长时间使用电脑一定要注意身体健康，适时休息。如果您或身边的人有类似症状，一定要及时就医。对于视力和腰部的健康，不能忽视任何一个小的不适。毕竟，身体是革命的本钱。希望每位网友都能注重健康，珍惜生活。