我患了脂溢性脱发怎么办

面对这位女性患者，年仅31岁，却遭受脂溢性脱发的困扰，感到焦虑和困惑。针对她的症状和治疗情况，多位专家给出了宝贵的建议。

这位女士的头发油腻，经常脱发，已经所剩无几。她想知道该怎么办。多位专家建议她禁饮酒，少食油腻和刺激性食物，多吃蔬菜和水果。她也需要注意头发的保健和护理，避免使用刺激性强的化学产品。

在治疗方面，专家建议她选用维生素B族药物，并在瘙痒剧烈时选择抗组胺类药物。如果症状严重且无法控制，可以选择使用强的松口服。她还可以选择适当的外用药，如纯中药的“肤脂平”，坚持使用会有显著效果。她还应注意保持饮食平衡，特别是摄入富含维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜等。

其他专家还提到了的治疗方法，如使用保法止等口服药物以及米诺地尔溶液等外用药物。这些都有助于减少脱发并促进毛发再生。她也应保持身心舒畅，学会科学护理头发，选用合适的润发剂。

脂溢性脱发是一种多基因遗传性疾病，大多有家族史。但家族中不一定所有人都会发病。这种脱发与体内的微量元素缺失以及毛囊受损程度有关。建议她去专业治疗脱发的医院查明原因并进行治疗。同时也要注意日常习惯、药物、气候、职业和生活不规律等因素都可能引起此症状的产生。因此她需要保持良好的生活习惯，避免熬夜、抽烟、喝酒等不良行为。

对于脂溢性脱发的治疗需要综合考虑多种因素。除了药物治疗和保养外，还需要注意日常的饮食和生活习惯。相信通过科学合理的治疗，这位女士的头发一定能够恢复健康光泽。在此也希望她能保持良好的心态和信心，相信一切都会好起来的。