我经常胃疼咋办？

你是一位年轻的女性，总是经历着一个困扰无论吃饭与否，胃都在痛。这种痛苦已经持续了一段时间，你在寻求答案与帮助。

经过多位专家的分析和解答，你的问题似乎与胃炎、胃溃疡甚至胃十二指肠溃疡有关。这些病症都需要我们给予充分的重视，并进行正规的治疗。

在治疗的你需要注意自己的饮食和生活习惯。多位专家都提到了以下几点建议：

1. 饮食规律：定时定量吃饭，避免过度饥饿或暴饮暴食。

2. 饮食质量：多吃蔬菜、水果，避免油腻、辛辣和刺激性的食物。要摄入富含蛋白质和营养的食物。

3. 避免不良因素：、戒酒，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。

4. 充足休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。

除了上述建议，还有一些具体的治疗方法被提出：

①号专家提到了鲜姜和白糖的组合，可以尝试着吃一段时间，看看是否有助于缓解胃痛。

②号专家建议注意胃的保暖，避免摄入生冷食物。

③号专家考虑到你的症状可能与饮食不规律、情绪等有关，建议调整生活方式，必要时进行胃镜检查。

④至⑧号专家则建议你考虑服用一些药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等，并强调了饮食的重要性，要避免一些不良的生活习惯。

⑨号专家建议你吃特定的药物（170胃药+香砂养胃丸浓缩丸）来治疗胃病。而⑩号专家在强调饮食和生活习惯的也提醒你要注意食物的卫生和清洁。

希望这些建议对你有所帮助。胃痛是一个需要重视的问题，建议你尽快就医，找到最适合自己的治疗方法。保持良好的生活习惯和饮食习惯，让身体得到充分的恢复和调理。