不带避孕套进去没几下就射了怎么调理

患者是一位年仅21岁的男性，整体状态良好，饮食、睡眠、大小便以及体重均无明显变化。但患者提到自己的性生活时间较短，希望在30分钟左右。针对这一问题，专家们给出了不同的解答和建议。

①号专家认为患者属于早泄情况，推荐药物治疗，如金锁固精丸配合五子衍宗丸。同时建议多吃韭菜、山药、核桃等食物，转移注意力以消除早泄的心理阴影。

②号专家详细解释了早泄的定义和可能的后果，并提到一些治疗方法和建议。除了药物治疗，还建议患者注意控制性生活次数，并食用一些具有补肾固精作用的食物。

③号专家从中医角度提到了脾肾阳虚的症状表现，并给出了相应的药物建议，如肾气丸等。

④号专家认为患者可能是因为兴奋情绪紧张过度导致的早泄，建议放松情绪，通过自我调节达到理想的性生活状态。该专家还提醒，不要通过药物来延长时间，以免对身体造成伤害。

⑤号专家则建议使用食疗的办法来解决这一问题，推荐了一些食物如芝麻、牛、栗子、狗肉等。

⑥号专家针对患者的年龄和症状，认为主要是心理性的原因造成的龟头敏感度过高而引起的早泄。给出了包括性爱时转移注意力、戴套、女方进行按摩等建议来帮助控制射精。同时强调放松心态，不建议通过药物来延长时间。

对于这位患者，除了以上专家的建议外，还可以考虑通过锻炼、调整生活方式和心态来延长性生活时间。对于性生活时间的调整需要综合考虑个人身体状况、生活方式和心理因素等多方面因素。如果以上方法均不能解决问题，建议寻求专业医生的帮助。保持良好的生活习惯和心态也是关键。