骨质异常增生综合症

我是一位女性，今年56岁。我遭受了骨头老化的困扰，体力减退，骨痛困扰着我，走路都显得艰难。这一切始于2004年，由于长期劳累而引发。

我曾看过许多医生，检查过各种项目，但病情仍未得到明显改善。现在，我所期望的，是能找到一种方法，帮助我减轻痛苦。

对于我的病情，各位专家给出了专业的解答。他们指出，我的骨质增生可能涉及到腰椎、关节、颈椎和足跟等部位。这些增生的出现，可能是由于我感受了风寒，或者受到了外伤，导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。在中医看来，这就是痹症，也就是新陈代谢不通畅。

针对我的病情，各位专家给出了不同的治疗建议。

①号专家建议我采用中药外敷治疗，通过软坚通络的药物，软化钙化的增生部分，使其软化分解，便于吸收排泄。还有一些消肿消炎的药物，以消除患部的水肿和炎症，缓解局部不适。

②号专家则建议我避免剧烈运动，适当进行体育锻炼以减轻体重，并及时治疗关节损伤。他还建议我使用针灸治疗，并在家经常泡脚、热敷，穿软底鞋，以减轻痛苦。

③号和④号专家的建议与①号专家相似，都强调中药外敷治疗的效用，并提到软坚通络的药物可以帮助软化钙化的增生部分。他们还建议我在治疗过程中避免对腰部负荷较大的动作，并养成良好的生活习惯。

⑤号专家对骨质增生的成因进行了详细的解释，并提到骨质增生好发于颈椎、腰椎、膝关节等部位。他建议我使用中药治疗或针灸治疗，并注意合理的运动。

我对于各位专家的解答和建议感到十分感激，希望我能找到最适合我的治疗方法，减轻病痛，提高生活质量。