后脖子疼痛是什么原因怎样消除疼痛

性别男，今年37岁，后脖子疼痛已经有两三天时间了，尚未开始接受治疗。想要了解疼痛的原因以及如何消除痛苦。

经过专家们的分析解答，这种后脖子疼痛可能有多种原因造成。①号专家建议做个颈椎检查，排除一下颈椎病的情况，同时考虑肌筋膜炎的可能性，建议到针灸科进一步诊断治疗。

②号专家则认为，这种疼痛可能是颈椎病压迫神经引起的。建议拍摄颈椎四位片或颈部磁共振进行确诊，然后采取牵引理疗、针灸、按摩等治疗方法。平时要保持正确的工作或生活姿势，避免长时间保持同一姿势，睡觉不益枕的过高，不要长时间躺在床上看电视或打牌，不要低头工作时间过久等。

③号专家指出，后脖子疼痛可能是由于颈部的肌肉劳损所致。建议检查颈椎是否有问题，如果颈椎无异常，就进行按摩、针灸等治疗，也可以应用药物如颈复康和非普拉宗等。

④号专家同样认为不能排除是颈椎病引起的疼痛，建议看骨外科医生体检，必要时进行CT辅助检查确诊。治疗可以采取按摩、牵引、针灸、理疗、服用中药和练功等保守治疗。在长时间低头工作后，应停下工作做几次挺胸、后仰头的动作以舒缓颈肩部紧张的肌肉。参加体育活动可以增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。

综合各位专家的意见，对于消除后脖子疼痛的方法主要包括：检查颈椎并确诊病因，采取适当的治疗方式如针灸、按摩、理疗等，平时保持正确的工作和生活姿势，避免长时间保持同一姿势，适当参加体育活动以增加关节的韧性和耐力。如果以上方法仍无法消除疼痛，建议尽快就医并接受专业治疗。