宝宝盗汗怎么办

中医儿科专家：孩子睡觉出汗多，如何应对小儿盗汗？

身为家长，最关心的莫过于孩子的健康。你是否发现孩子在睡觉时出汗特别多，甚至到了盗汗的程度？别担心，小儿推拿或许能帮到你！

何为小儿盗汗呢？简单来说，就是孩子入睡后身体出汗，但一旦醒来，汗水就会自动止住的现象。这种出汗现象在医学上被称为小儿盗汗。

那么，盗汗是生理性的还是病理性的呢？现代医学认为，小儿新陈代谢旺盛，活泼好动，出汗量往往比成人多，这属正常现象。但在中医看来，盗汗则多与阴虚有关。

针对小儿盗汗，我们可以尝试通过小儿推拿的方法进行调理。以下是一些常用的穴位和操作方法：

1. 补脾经：从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。

2. 补肾经：在小指掌面进行推拿。

3. 补肺经：在无名指掌面末端操作。

4. 揉二马：位于手掌背面第四、五掌骨小头后陷中。

5. 揉肾顶：位于小指掌面末端处。

6. 按揉足三里：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸处。

7. 揉涌泉：在足掌心前1/3处。

8. 捏脊：在长强至大椎之间按摩。

9. 按揉肺腧：在第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。

这些推拿方法可以帮助调理孩子的身体，增强免疫力，改善盗汗现象。但需要注意的是，推拿时要根据孩子的体质和年龄来选择合适的穴位和手法，以免造成伤害。如果孩子的盗汗现象持续严重，建议及时就医。

面对孩子睡觉出汗多、盗汗的问题，家长不必过于担心。通过小儿推拿的方法，或许能有效地改善这一现象。但记得，在推拿的也要关注孩子的饮食和生活习惯，全方位地关爱孩子的健康成长。