我经常面对陌生人就紧张，一紧张就脑袋空白

面对陌生人时的紧张感是一种很常见的情绪反应，不必过分担心。在特定的情境中感到紧张并伴随脸红、脑袋空白等症状，并不一定是病的表现，可能与个人的性格、内向或交往能力有关。下面为你列举几位专家的解答，希望能帮助你更好地应对这一问题。

①号专家指出，紧张是个人性格的一种表现，可以通过锻炼来逐渐克服。应该鼓起勇气，多给自己锻炼的机会，逐渐培养自信。自信是克服紧张情绪的有力武器。

②号专家认为，你的症状可能是由于内向导致的不善于交流。建议从与家人朋友的交流开始，逐步拓展社交圈子，循序渐进地提高交流能力。可以阅读一些人际交往的书籍，学习如何更好地与他人沟通。

③号专家在分析了你的症状后认为，这可能是由于植物神经功能紊乱引起的，而不是器质性疾病。建议服用谷维素片和维生素B1进行调理。鼓励你积极参与社交活动，与人多交往，逐渐适应和陌生人的交流。

④号专家则从中医的角度分析，认为你可能是肾精不足、心神不安的表现。在这种情况下，可以采取补肾精、镇心神的措施进行调理。建议前往中医科进行进一步的诊断，以确定最合适的调理方案。

紧张情绪是一种可以克服的难题，只要你愿意付出努力。可以从心理、社交和生活方式等多方面入手，逐步提高自己的应对能力。保持积极的心态，相信自己能够克服这一难题。如果你对以上解答还不满意，可以通过搜索引擎查找更多的相关内容，学习他人的经验和建议，帮助你更好地应对紧张情绪。记住，每个人都有自己的成长过程，不要过于着急，相信自己，你会越来越自信、越来越适应社交场合。