受凉感冒要吃什么？要注意什么？

作为一个专注于解答健康问题的专家，针对你的描述，我为你提供以下的解答和建议。

你是一位年轻的男性，今年23岁。受凉感冒引起的症状已经持续三四天了，期间已经接受过打点滴的治疗，但目前仍伴有咳嗽、睡觉时胸口闷、流鼻涕和鼻塞等症状。针对你的病情，我为你提供以下的建议：

一、药物治疗

你的症状可能是由于感受风寒引起的感冒。建议你在医生的指导下，服用风寒感冒颗粒或中成药如感冒清热胶囊、维C银翘片等药物。这些药物有助于缓解你的症状，加速康复。

二、注意问题

1. 休息与保暖：在感冒期间，务必充分休息，保持身体充足的精力。注意保持室内温度适宜，避免再次受凉。

2. 饮食调理：多喝温水，有助于排毒和缓解喉咙不适。饮食要清淡，避免油腻、辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。

3. 环境改善：注意室内空气流通，避免长时间处于封闭环境中。气候变化时，要及时增减衣物。

4. 锻炼与增强免疫力：平时应多参加体育锻炼，增强身体素质和免疫力。每天保持愉快的心情也有助于提高免疫力。

5. 注意个人卫生：勤洗手，避免用手挖鼻。鼻塞时不宜强行擤鼻，可以使用温和的鼻腔喷雾剂或滴鼻液缓解症状。

三、其他疗法

除了药物治疗和日常注意事项外，你还可以尝试一些传统的疗法，如使用甘和茶、生姜加红糖煮水等，这些都有驱风散寒的效果。保持心情愉悦，有助于身体的康复。

如果症状持续加重或未见好转，请及时就医，以免延误病情。祝你早日康复！

以上内容仅供参考，具体治疗请咨询专业医生。如还有其他疑问，欢迎继续提问。