人要怎么才能长大呢？怎么才叫成熟呢？单纯

长大与成熟，是每个人生活中必经的旅程。关于单纯，其实并非坏事，它是你天性中善良和纯真的一种体现。朋友们说你只看到别人的好，容易相信别人，这也许正是你单纯、善良的体现。这并不是说你没有长大或不够成熟，反而这种特质在许多复杂的社会环境中变得尤为珍贵。

你提到自己容易受外界影响，对社会的复杂性有所恐惧。其实，这种恐惧来源于对未知的担忧。但请记住，生活是一个学习和成长的过程，每一次的经历都会使你更加成熟。面对社会的复杂性，你可以保持自己的单纯和善良，同时也要学会保护自己，积累社会经验。

对于如何长大和成熟，建议你可以从以下几个方面着手：

1. 多元思考：尝试从不同的角度看待问题，不要过于片面或简单。例如，看电视或小说时，试着思考背后的深层含义和社会背景。

2. 情绪管理：正如你所说，你已经学习了情绪调节方法，这是一个很好的开始。学会管理情绪，能让你在面对困难时更加冷静和理智。

3. 倾听与学习：多听听身边人的建议和故事，他们的经验可能会让你避免一些不必要的麻烦。

4. 面对挑战：不要害怕挑战和困难，它们是成长的机会。每一次的挫折都会让你更加坚强和成熟。

5. 保持好奇与：对世界保持好奇，尝试新的事物，不断学习和。

关于单纯是否是一种缺点，答案并非绝对。单纯可以是一种美好的品质，但也要学会在保持天性的积累社会经验，增强自我保护能力。

不要过于担忧社会的复杂性。生活本身就是一场旅行，保持你的善良和纯真，同时学会适应和应对，这样你才能真正地长大和成熟。