怎么办？？？

患者是一位年仅27岁的年轻男性，近期困扰于手淫带来的不良影响。与妻子的性关系持续时间短，勃起无力，因此常常感到尴尬和焦虑。面对妻子的询问，他不得不以紧张等谎言来掩饰真实情况。对此，他深感困扰并寻求帮助。

①号专家建议患者首先戒掉手淫的习惯，调整饮食和生活习惯，积极参与体育锻炼以提高身心素质，增强自我控制能力。同时建议他多食用一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

②号专家指出手淫是一个不良习惯，容易引起肾精亏损，最终导致阳痿早泄。他建议患者尽快改掉这个习惯，并口服六味地黄丸。在饮食上，推荐多吃韭菜、木耳、羊肉、枸杞等有益的食物。

③号专家则认为患者可能是肾虚引起的症状，治疗应以补肾为主。但肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，需要具体问题具体分析。他建议患者详细描述自己的症状以便做出更准确的诊断和建议。

面对这样的问题，患者首先要认识到手淫带来的不良影响，下定决心戒掉这一习惯。同时积极调整生活方式，参与体育锻炼，增强身体素质和自我控制能力。在饮食方面，多摄入一些具有补肾固精作用的食物。可以考虑寻求中医的建议和治疗，以全面调理身体，恢复健康状态。

最重要的是，患者应该坦诚地与妻子沟通，共同面对这个问题，共同寻找解决方法，而不是用谎言来掩饰。相信在双方的共同努力下，这个问题一定能够得到解决。