机上饮酒易血栓　长途飞行少喝酒

在飞机上，那无限供应的免费酒水总是让人心生欢喜，许多旅客在飞翔之际喜欢开怀畅饮。医学专家提醒我们，在长途飞行中，身体的静态状态与酒精的过量摄入可能会引发严重的健康问题。特别是在那高空之中，血液流动减缓，若再加上酒精的影响，可能会加速血栓的形成。

吴造中医师，这位来自台大医院内科部的专家，同时也是中华民国血脂及动脉硬化学会的理事长，他告诉我们：适量饮酒对身体健康有益，它能促进血液循环。过量饮酒会导致血压上升，血液粘稠度增加，从而增加患心血管疾病的风险。

对于长途飞行的旅客来说，吴医师的建议是尽量少饮酒。在长时间的飞行中，身体长时间保持同一姿势，机舱内的空间又相对狭窄，血液流动本就较为缓慢。若再加上过度饮酒，酒精会使水分蒸发，进一步加速血液凝固，形成可能阻塞血管的血块。这些血块如果流入肺部会引起栓塞，流向脑部则可能引发中风，后果严重。

吴造中建议民众在长途飞行时，应避免过度饮酒，最好多喝水并尽量多活动。您可以在座位上做些简单的伸展运动，如伸腿、踮脚尖等，也可以多起身走动，上厕所或是到机舱内走走，借此伸展四肢、促进血液循环。

健康医疗网提醒您：饮酒过量有害健康！享受飞行乐趣的也要关注自己的身体健康。在机上饮酒时，请务必注意适量，避免过量饮酒带来的健康风险。特别是在长途飞行中，请记得少喝酒、多喝水、多活动，让您的旅途更加健康、愉快！(该文章由网友『开心的岁月』投稿至本站，仅供参考，请读者自行研判。)