性爱多久一次才合适 20岁每周7～10次

两性养生：性爱的频率多少才恰到好处？【组图】

在生活的每一个角落，性生活都被视为夫妻感情的桥梁和纽带。而性爱的频率，这个似乎总带着些许神秘色彩的话题，恐怕是许多人心中的疑问。性爱的频率，真的有一个标准的答案吗？实际上，它的影响因素众多，既与年龄、体质息息相关，又与夫妻双方的需求紧密相连。

我国古代医学家孙思邈在《千金方》中为我们提供了一些参考。他指出，对于20岁的年轻人，身体处于巅峰状态，性爱的频率可以适当增加。如果是体质盛者，每日二次也无妨，体质较虚的也可以每日一次。随着年龄的增长，性爱的频率需要相应调整。但请注意，这些仅是一般的建议，真实的频率还需根据夫妻双方的身体状况和需求进行调整。

在现代社会，关于性爱频率的观点也是众说纷纭。有些人认为每周7-10次是理想的范围；有些人则主张根据个人的身体状况和需求来决定。无论哪种观点，最重要的是身体能否适应，以及夫妻双方是否感到满足。毕竟，每个人都是独特的个体，身体的反应和感情的需求都是独一无二的。

我们不必过于纠结于性爱的频率。每天一次也好，一周一次也罢，甚至一月一次，只要你们在其中找到快乐，找到满足，那就是属于你们的完美频率。不要被外界的观点所束缚，不要被所谓的标准所限制。真正的性生活，是自由、愉悦、和谐的，是由你们共同创造的。

关于性爱的频率，没有固定的答案。最重要的是找到属于你们自己的节奏，让性生活成为你们感情的润滑剂，让它在你们的生活中绽放最美丽的火花。