男人当防八大杀精凶手！(组图)

男性养生必读：警惕八大“杀精”凶手！（组图）

一、性生活混乱及不洁

不洁的性生活和混乱的性伴侣，容易引发男性生殖道感染。这些感染不仅影响精子的生成，还可能阻碍精子的运输，导致少精症，从而影响生育能力。更严重的是，生殖道感染可能导致精子活力降低，数量减少，甚至导致不育。

二、与酒精的侵害

男子对和酒精中的毒素极为敏感，尤其是生殖细胞更容易受到损害。中的被研究证实具有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。而酒精过量则可能导致生殖腺功能受到影响，进而影响精子的生成和品质。

三、高温环境对睾丸的威胁

长期暴露于高温环境，如从事高温作业，频繁进行热水浴，甚至长期穿着紧身裤，都可能影响阴囊调节温度的功能。阴囊是睾丸的重要保护壳，它的主要功能是调节睾丸的温度。长期穿着紧身裤会导致阴囊和睾丸紧密贴合，影响阴囊的散热功能，使睾丸局部温度升高，从而影响精子的生成。

还有其他五大“杀精”凶手也值得男性朋友们警惕，它们分别是：过度压力、药物滥用、辐射暴露、不良饮食习惯以及缺乏运动。这些因同样素也可能对男性生育能力产生负面影响。为了保护自己的生育能力，男性朋友们应该养成良好的生活习惯，避免这些不良因素，同时保持良好的心态和生活方式。只有健康的生活方式才能确保精子的健康生成和品质。让我们共同守护男性的生育健康！以上内容整理收集，转载请注明出处！