有什么好办法治疗失眠和高血压

您今年73岁，女，患有高血压、失眠以及夜间尿频等症状，脑血栓后遗症的影响让这些问题更加严重。服用硝苯地平片和珍菊降压片后效果并不理想，您迫切希望找到既能治疗失眠又能安全降低高血压的方法。对此，多位专家给出了建议。

一位专家推荐使用滋养安神剂。适用于阴血不足、心神失养的情况，症状包括虚烦不眠、健忘多梦等。以酸枣仁汤为代表，其中包含酸枣仁、当归、麦冬、玄参等中草药。如果血虚严重，头目眩晕，可以加入当归、白芍、枸杞子等药物来增强养血补肝的效果。

一些食物如香蕉、菊花茶、温牛奶等也具有对抗失眠的功效。这些食物不仅可以帮助放松肌肉，还具有镇静效果。对于高血压的治疗，中医强调综合调理平衡体内的脏腑器官，重点调理肝肾功能，通过经络的疏通来改善内在环境，平衡阴阳。对于血压高而脉洪大、弦紧的患者，服用四逆汤和附子理中汤以及金匮肾气丸可能会有较好的疗效。

除了以上的解答，还有一些其他疗法可能对您有帮助。例如，在脑梗塞急性期使用高压氧辅助治疗可能有一定效果。您还可以寻求专业的经络调理机构的帮助，如道真养生调理等，他们利用经络调理的方式，通过改善内在环境来根治高血压。

针对您的失眠和高血压问题，有多种方法可以尝试。为了确保安全和有效，建议您在尝试任何新的治疗方法前咨询医生的意见。希望您能够早日找到适合自己的解决方案，恢复健康的生活。