药流一个月了例假怎么还没来

患者女性，年仅29岁。最近经历了一次药流，至今大约一个月的时间。她的全部症状显示，上次月经在5月6日检查呈阳性后，于5月12日进行了药物流产，并在大约10到13天内完全干净。现在的困扰是，原本应该在6月15日左右的下一次月经却迟迟没有来临。她在流产后并未有实质性的性行为，只是有所接触，并且拒绝过。期间，她曾食用过一些辛辣食品和冷饮。针对这一情况，专家给出了各自的解答。

专家指出，流产后月经的恢复时间因人而异，最早的可能在术后13天，最晚的可能要到术后110天。目前患者的情况并没有明显的异常，因为每个人的体质不同，恢复时间也会有所不同。如果过于担心或者时间推迟过长，建议去医院进行妇科检查，看看是生理性引起的还是病理性的，并采取相应的措施。

专家提醒，流产后一定要注意身体的保养和恢复。保持外阴部清洁卫生，避免摄入过多的辛辣、刺激性食物和冷饮。多吃一些营养丰富的食物，使身体尽快恢复正常。流产后一个月内禁止性生活、禁止坐浴、禁止阴道冲洗和给药，因为此时宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染。

患者的情况描述了在药流后的一段时间内的一些生活习惯和情况，包括未真正的性行为、食用辛辣食品和冷饮等。专家建议，可以再等待一段时间看看月经是否会来，如果还不来，就去医院做B超看看子宫的恢复情况。同时也要注意排除怀孕的可能性。流产后月经的恢复需要时间，每个人的情况不同，恢复时间也会有所不同。如果出现异常情况或担心，最好及时去医院就诊。