纳闷是不是咽喉炎？或者支气管炎？

针对您的症状描述，似乎与慢性咽喉炎有关。慢性咽喉炎的主要症状包括干咳、嗓子有异物感，感觉嗓子不适等。这种病症在晚上及早晨症状尤为明显，而且在情绪不稳定，如激动或生气时也会加重咳嗽。针对您已经尝试过的治疗方式，建议您先去医院做详细的检查，以确定具体病因。

对于您描述的病情，可能的病因有两种：一是咽喉炎，嗓子有异物感；二是咳嗽变异性哮喘，只有咳嗽是其主要症状。要确定病因，您需要接受医生的进一步检查，如哮喘激发试验等。考虑到您的症状持续时间较长，可能已经对您的工作和生活产生了不小的困扰。希望您能理解这些疾病治疗的复杂性，以及疾病治愈前的持续挑战。这需要时间进行治疗和恢复，所以请耐心对待这个过程。

您可以尝试通过改善生活习惯和饮食来调整身体状态。保持良好的作息规律，避免熬夜和过度疲劳。饮食方面，多吃富含蛋白质的食物，如豆类和豆制品、牛奶等。适量摄入维生素A和铁质丰富的食物，如胡萝卜、西红柿等蔬菜以及动物肝脏等食品。这些食物有助于增强呼吸道黏膜的自我杀菌能力，维持呼吸道黏膜的健康状态。保持口腔卫生也很重要，可以尝试用淡盐水漱口来缓解症状。

对于您的症状可能是咽喉炎或者支气管炎的情况，建议尽早就医确诊并进行相应的治疗。在等待就医期间，可以通过调整生活习惯和饮食来改善身体状况。如果以上的解答仍然不能满足您的需求，请随时咨询医生或者寻找更多的专业解答和建议。希望通过这些建议能帮助您缓解病情带来的困扰。