肛门坠胀。大便频多。

患者男性，年龄38岁，近期出现疼痛的症状已持续约十天。患者在发病期间曾食用粗粮如窝窝头。目前尚未接受任何治疗，寻求药物治疗及食疗方法。

①号专家指出，这种情况可能与饮食结构有关，建议调整饮食结构以改善症状。

②号专家认为，患者的症状与近期的饮食有关，特别是食用粗粮可能对肠道造成较大负担。建议减少粗粮摄入，症状可能得到缓解。

③号专家推测，患者的症状可能与肛肠疾病有关，如肛门痔疮或其他恶性疾病。建议到医院进行详细检查以明确诊断。患者应注意避免辛辣、刺激的食物，积极治疗。

④号专家建议患者到医院进行肛门指检和肠镜检查，以明确直肠内是否有肿物。强调合理饮食、保持大便通畅、避免辛辣食品的重要性。

⑤号专家根据患者的描述，猜测可能是急性肠炎或肛周疾病如肛周脓肿、息肉、肛裂等导致的。建议患者出现这些症状时，应去医院做详细检查，确诊后进行治疗。同时提醒患者注意避免辛辣刺激性的食物和生冷的食物。

⑥号专家则认为，患者的肛门坠胀和大便次数多是由于饮食刺激导致的。建议服用促进肠道蠕动的药物如西沙必利片，并配合霍香正气丸稳定肠道。在食物方面，应以易消化和面汤食为主，避免油腻和辛辣刺激的食物。

专家们的建议主要包括调整饮食、减少粗粮摄入、避免辛辣和刺激性食物、保持肠道健康等。患者应根据自己的实际情况选择合适的方案，并在必要时寻求医生的帮助进行诊断和治疗。