腰酸痛该怎么办

腰部酸痛困扰我多年，自2006年一次劳动后便持续至今。我曾于2008年底前往省医院接受检查，但拍片结果并未明确指示病因。自我怀疑是否为腰间盘突出，但化验和检查结果却指向腰肌劳损。站立时，腰部酸痛感比坐着更加明显，感觉髋骨部位疼痛。

针对这一病情，多位专家给出了不同的解答。

①号专家认为，我可能是由腰肌劳损引起的腰酸痛。虽然年轻，但腰椎间盘突出症并不明显。他建议我注重休息，同时进行补肾治疗，推荐腰痛片、全鹿丸、补肾胶囊等药物。他还建议我尝试食疗，用公鸡和全酒炖熟，食肉喝汤，坚持一段时间可能会有奇效。

②号专家则建议我做针灸和按摩治疗，平时注意休息。他认为适当的物理治疗可以缓解我的症状。

③号专家指出，我的症状可能是腰椎间盘病变压迫神经引起，建议我做腰椎间盘的CT或磁共振检查。他还提到理疗、牵引、局部封闭镇痛等治疗方法，并提到如果效果不理想，可能需要考虑微创手术。

④号专家同样考虑了腰肌劳损和腰椎间盘突出的可能性，并建议我去医院进行腰椎CT检查。他推荐采用中医保守治疗法和中医膏药外贴法，认为这样可以控制病情发展并帮助康复。他还强调了日常生活中应注意的事项，如劳逸结合、姿势正确等。

对于这一问题，不同的专家给出了不同的见解和治疗建议。但最终的目标都是缓解腰部的酸痛感。在选择治疗方法时，我应根据自己的具体情况和医生的建议，选择最适合自己的方案。我也应注意休息和日常的保养，以期早日康复。