抬不起胳膊

我是一位今年五十一岁的男士。近期，我在使用小车推物时，由于承载过重，导致我的右胳膊肩膀部位疼痛。这种疼痛并非由拉伤引起，因为我找不到明确的痛点，也不是由于筋疼导致的，因为即使抻拉手指也不会引发疼痛。我已经忍受这种疼痛两个月了，胳膊难以抬起，特别是在躺下后或早晨醒来时更加明显。此刻，我急需找到有效的治疗方法。

以下是几位专家的解答：

①号专家建议我检查颈椎问题，并考虑是否患有肩周炎。他建议我坚持锻炼，如掉单杠或做爬墙的动作，这些对病情的恢复都是有帮助的。

②号专家则认为我是由于用力过度导致韧带受伤。他建议我到医院照X光以确定具体受伤部位。

③号专家则认为是经络拉伤引起的疼痛。他建议我采用药物治疗，包括布洛芬、双氯酸钠肠溶片、肌苷片、三B片和天麻片。他还建议使用活络油搽热疼痛部位后，贴上消炎镇痛膏。

针对我疼痛的地方发凉的情况，各位专家的意见尚未涉及。我尝试用右手捂住疼痛处，会发现稍微舒缓一些。但如果睡觉的床铺太热，我又会感觉难以忍受。针对这种情况，我建议增加一条治疗方法：可以尝试使用热敷或冷敷交替的方式，以缓解疼痛感并舒缓肌肉紧张。我也会在日常生活中注意避免过度使用右胳膊，让其有足够的休息时间。如果以上方法仍无法缓解疼痛，我会积极寻求医生的帮助，进行更详细的检查和治疗。在此感谢各位专家的解答和帮助！希望我能尽快恢复健康。