我很在意别人的看法，而且好悲观，还钻牛角

你似乎是一个对他人看法极度敏感，容易陷入悲观情绪，且常常纠结于细节的女孩。今年13岁的你，在上政治课时因为他人对你评价的不同而哭泣，甚至产生极端想法。我能理解你的困扰和痛苦。

对于你的疑问，“我这是心理有问题么？”是的，你的表现可能反映出一些心理层面的困扰。这种过于在意他人看法和钻牛角尖的倾向，可能是过度在意他人评价所导致的心理问题。但请记住，这并不是你的错，每个人在成长过程中都会面临各种挑战和困扰。

你已经迈出了重要的一步，那就是寻求帮助和解答。这非常好，说明你愿意改变，愿意走出困境。针对你的情况，我想给你一些建议：

尝试从自己的内心出发，找到自己真正的兴趣和热情所在。当你做自己喜欢的事情时，会更容易找到自信和满足感，从而减少对他人看法的过度在意。

学会调整自己的心态。遇到事情不要过于悲观，尽量往好处想。不要过于纠结于细节，让自己陷入无尽的烦恼之中。

建议你寻求专业的心理辅导。与心理医生交流，他们可以给你更具体的建议和治疗方案，帮助你从根本上解决问题。

尝试结交一些志同道合的朋友，与他们分享你的困扰和感受。你会发现，他们的理解和支持会让你感到温暖和力量。

生活中总会有困难和挑战，但请相信，你并不孤单。有很多人和资源愿意帮助你走出困境，迎接更好的自己。请相信自己，相信自己能够克服困难，活出自己的色彩。