天天吃羊肉炉 补到便秘挂急诊

近日，一位中年男子因为连续几天无法顺利排便而急匆匆走进了朴子医院。据该男子称，由于天气转冷，他选择天天吃羊肉炉来暖身和滋补，可能是这一饮食习惯导致了他严重的便秘问题。

在朴子医院，医师通过对男子进行下腹部X光检查，确诊了便秘情况。面对这一状况，护理人员甚至需要在厕所里帮他进行“挖粪”处理，以缓解他的痛苦。该男子痛苦地回忆道，他已经无法记得自己连续几天没有排便了，只记得肚子非常胀、很难受。

朴子医院的院长蔡宗龙指出，这名男子的便秘问题很可能是因为摄取了过多的肉类和中药材。随着气温骤降，许多民众选择吃火锅、姜母鸭、羊肉炉等暖身滋补的食物，但如果过度滋补且摄入过多的肉类和中药材，可能会导致便秘。

蔡宗龙强调，大量食用肉类确实容易引起排便不畅。而如果再食用一些进补的中药材，肠道可能因为过于燥热而大量流失水分，从而加重便秘。如果便秘情况在三天内没有得到缓解，病情可能会持续恶化，甚至需要采取灌肠或“挖粪”治疗。

蔡宗龙提醒民众，在进补时，特别是在烹制姜母鸭、羊肉炉、烧酒鸡等食物时，通常会加入中药材。为了缓解便秘问题，建议在烹饪过程中多加入蔬菜，如高丽菜、大白菜等。多食用柑橘类水果也有助于改善排便情况。对于平时就有排便不畅问题的人来说，更应该多吃富含纤维质的竹笋，因为竹笋可以有效帮助排便。

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