每次月经7天但是这次三四天

今年我二十岁，女性。以往每次月经持续七天，但这次却只持续了三四天，而且出血量较少。对此情况，我想了解可能的病因以及如何注意和进行治疗。

针对这个问题，专家给出了详细的解答。月经过少是指月经周期正常，但每次行经天数少于三天，经血量每次不超过20毫升，且经血颜色可能是淡色或深色。原因可能有多种：

一是由于脑垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，导致体内雌激素水平较低，使子宫内膜增生不足，内膜较薄引起的；长期服用避孕药物也可能导致这种情况。

二是子宫内膜病变，如子宫内膜发育不良、粗暴刮宫损伤了内膜以及内膜结核等。个体差异也可能导致月经过少，例如初潮后一直经量较少，但排卵和生育功能正常等。值得注意的是，进行性的月经减少常常是闭经的先兆。因此建议你到医院检查，查明病因进行治疗。

针对这次月经持续时间较短且出血量较少的情况，专家认为这可能是正常的现象。量少的原因可能是多方面的。如果你最近减肥过度，身体可能会处于保护性节能状态；工作或生活压力过大可能导致植物神经功能失调；全身性疾病也可能对此产生影响。不过如果你仍不放心，可以去医院做相关检查以排除疑虑。

除了上述解答外，专家还建议我们注意日常保养。在经期不要滥用药物，应注意保暖、避免寒凉刺激、防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳、加强营养；尽量避免剧烈的情绪波动和强烈的精神刺激等。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。希望这些解答能够帮助你更好地理解并处理当前的情况。