中暑有什么症状，中暑的症状有哪些

中暑的症状与防治

在高温和热辐射的长时间影响下，中暑成为了一种常见的健康问题。2010年7月，中暑已被列入国家法定职业病目录，这进一步凸显了预防中暑的重要性。

中暑的症状多样，可大致分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。

先兆中暑时，你会感到口渴、头晕、眼花、恶心，四肢发麻，脉搏细弱等，体温一般不会超过38℃。此时应立刻转移到阴凉通风处，补充含盐饮料。轻度中暑则会出现头痛、面色潮红或苍白，脉搏细弱等症状。这时需要迅速采取措施降低体温，避免情况恶化。

重度中暑的症状更为严重，包括昏迷、痉挛等。其中，中暑高热是由于体温调节中枢功能失调导致的，患者体温可能超过40℃。中暑衰竭则是因为大量出汗导致血容量不足，患者可能出现面色苍白、脉搏细弱等症状。中暑痉挛是因为出汗后只饮水而未补充盐分导致的肌肉痉挛和疼痛。而日射病则是由于头部受到过强阳光照射引起的颅内温度升高，出现头痛、恶心等症状。

当出现中暑症状时，除了多喝水补充水分外，还需要注意补充含钾的饮料或食物。因为汗液不仅带走水分，还会促使人体钾的缺乏。即便喝再多的纯净水也无法完全解决问题。预防中暑除了避免长时间处于高温环境外，还可以准备一些防暑降温的药品，如十滴水、仁丹等。

中暑是一种严重的健康问题，需要我们高度重视。在高温天气下，要时刻注意自己的身体状况，及时采取措施防止中暑。一旦出现中暑症状，应立即就医，以免延误治疗。