胆囊炎发生率上升 肇因高油脂

近年来，胆囊炎的发病率不断攀升，这一现象与现代人的生活方式息息相关。随着秋凉的季节来临，人们的食物选择逐渐倾向于高油脂和火锅类食品，这些饮食习惯容易导致胆囊炎的发作。中医专家余雅雯指出，胆囊炎在中医中属于“胁痛”、“胆胀”的范畴。

在现代社会，由于工作压力增大和生活节奏加快，许多人忽略了健康饮食的重要性。临床观察发现，不吃早餐、长时间处于高压工作状态以及过度摄入西式油腻食品，都是诱发胆囊炎症及胆结石的高危人群。尤其对于35至45岁的中年人群，尤其是那些肥胖且情绪郁闷的女性患者，更需要引起关注。

中年人群因为工作应酬频繁，经常摄入高胆固醇、高油脂的食物，导致身体逐渐发胖。身体脂肪代谢紊乱更容易刺激胆囊异常收缩。而对于女性来说，情绪经常紧张郁闷，再加上工作忙碌、进食时间不规律，容易导致胆经气机疏泄不良。尤其是不吃早餐对胆囊的伤害更大，因为不吃早饭会导致胆汁得不到排放，致使胆囊膨胀，胆汁长时间停留在胆囊里，水分逐渐被吸收，胆盐增高，刺激胆囊黏膜经常发炎，甚至引起胆固醇沉积，逐渐形成胆结石。

这些不良的生活习惯给胆囊炎的发生提供了可乘之机。我们应该引起足够的重视，调整饮食结构，保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力，预防胆囊炎的发生。

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