晚上睡不安稳

针对您的描述，我理解您的宝宝目前晚上睡不安稳的状况，这可能是由多种原因造成的。从您提供的信息来看，宝宝白天和晚上的作息习惯并没有明显问题。但在夜间睡眠质量方面出现问题，一晚上可能需要妈妈抱十几次，这也可能与成长中的不适感或焦虑有关。而根据专家们的分析，主要原因可能涉及到缺钙的可能性。宝宝缺钙会影响睡眠质量，造成夜惊、多汗等症状。钙的缺乏还可能导致宝宝骨骼发展受到影响，影响未来成长。对于这种情况，我建议您：

首先观察宝宝是否有其他不适的症状，比如体温变化或大便异常等。如果宝宝没有其他症状且一切都正常，那么考虑补充钙质以改善睡眠质量。可以选择给宝宝服用小儿专用钙片，或者在辅食中添加富含钙质的食物如虾皮、虾仁和芝麻等，这些食物有助于钙的吸收。保证宝宝每天有足够的日晒时间和适当的运动，这对于骨骼的成长和钙的吸收都有很大的帮助。

对于宝宝夜间需要频繁抱起的情况，可以尝试调整宝宝的睡眠环境，确保环境安静舒适、温度适宜。在睡前可以适当给宝宝进行一些放松的活动，如听音乐、阅读等，帮助宝宝放松心情进入睡眠状态。妈妈可以多给宝宝一些安抚和陪伴，用温暖的手臂和轻柔的话语给宝宝带来安全感。

如果以上方法仍然无法改善宝宝的睡眠质量，我建议您及时咨询儿科医生进行进一步的检查和诊断。毕竟每个宝宝的身体状况都是独特的，医生会根据具体情况给出更为专业的建议和治疗方案。希望这些建议能够帮助您解决宝宝睡眠问题，让宝宝拥有一个良好的睡眠质量。