身为一个三十岁男性，最近出现臀部及大腿外侧疼痛的症状，且疼痛在站立时尤为明显，而在大幅度弯腰或下蹲及坐下后疼痛会立即消失。关于这种症状，多位专家给出了可能的解答。
多位专家认为，这种疼痛很可能是腰椎间盘突出症引起的。当腰椎间盘突出时，可能会压迫到相应的神经，导致从臀部到大腿外侧、小腿外侧，甚至脚掌外侧出现疼痛、麻木等症状。这种疼痛的特点与腰椎管狭窄也有一定的关联。
对于治疗，专家建议可以采取多种方法。可以尝试药物治疗，如使用阿司匹林、消炎痛、维生素B1、B12等。还可以选择牵引、手法按摩、理疗、外用膏药及针灸等治疗。对于症状严重的患者，封闭治疗也是一个选择。
除了治疗，患者平时也需要注意保养。建议避免大幅度弯腰，多卧床休息，最好睡硬板床。可以尝试做一些腰椎CT检查，以更准确地了解病情。
除了上述常规建议，各位专家还从自己的经验出发，给出了更多的建议。有的专家建议使用中医传统膏药外用，既安全又无副作用。有的专家则提到了推拿按摩、理疗和中药内服加外用的综合治疗方法。还有专家提到了腰椎管狭窄的可能性，并给出了一些针对性的建议，如避免弯腰负重、进行腰背肌锻炼等。
您的症状很可能是腰椎间盘突出症引起的，但具体病情还需要通过医生的检查和诊断来确定。建议您尽快就医，接受专业治疗。平时也要注意保养，避免大幅度运动，多休息，以加快康复速度。