不明原因消瘦、精神压力大怎么办-

这位男士，年仅19岁，三年前体重适中，却因查出中度脂肪肝而开始了减肥之路。他坚持不懈地每天慢跑4公里，半年之后脂肪肝消失，但体重却从此开始逐渐下降，至今已降至125斤。期间，他面临工作的压力与挫折，心情长期压抑，并有慢性腹泻病史。现在的问题是，他的体重不明原因地下降，脸色也不好，急需找到应对的办法。

对此，专家给出了如下建议：

①心理调节是关键。长期的紧张压抑情绪对身体的影响不容忽视。建议尝试服用逍遥丸，同时注意保养休息，放松心情。生活中不妨尝试一些舒缓压力的方式，如深呼吸、冥想等。

②考虑工作与生活压力的影响。作为业务员，面对工作的压力与挫折是在所难免的。这种压力不仅影响心理，也会影响身体健康。建议调整心态，尝试接受并适应这种压力环境。如果压力真的太大，不妨找个心理医生谈谈，或是出去散散心，规律生活几天。可以尝试与朋友、家人交流，释放压力。

③排除其他可能的疾病因素。不明原因的消瘦可能涉及到肿瘤、糖尿病等疾病。建议进行血糖、肿瘤标志物等检查，以排除这些可能性。如果检查结果正常，可以考虑服用一些疏肝健脾的药物进行调理。关注自己的饮食状况，是否伴有其他症状，如食欲减退等。

这位男士的状况需要综合考虑心理、生活、工作等多方面因素。在调整心态的也要注意身体健康的检查与调理。希望他能早日恢复健康，重拾生活的活力。如果以上建议仍不能满足需求，建议寻求更多专业医生的意见。