我母亲失眠、便溺，有时头晕怎样治疗，吃什

针对您母亲出现的失眠、便溺以及偶尔头晕的状况，这可能是身体亚健康或某些营养缺乏的表现。以下是根据专家建议的治疗与药物选择。

失眠可能是神经衰弱的表现，可以尝试调整生活习惯，养成按时睡觉的习惯，让人体的生物钟保持在一个相对稳定和谐的状态。需要注意营养和情绪的调节。在这一方面，专家建议全面的营养补充是关键。善存是一个很好的选择，它含有A-Zn多种维生素和矿物质，能满足人体对维生素的各种需求，调理身体亚健康状态。

对于失眠问题，除了上述的善存营养补充外，还可以尝试服用谷维素、刺五加、B1片等药物来调理。日常生活中也可以通过一些自然方法缓解失眠，比如睡前听听轻音乐，泡热水脚等。

针对头晕和便溺问题，也有多种方法可以尝试。烦躁不易入睡时，喝杯糖水或一匙莴笋浆液汁有助于缓解症状。一些日常食物如鲜橘、梨、香蕉皮等也可以帮助安神助眠。若半夜醒后不能再睡，可以尝试吃几片饼干，喝一杯葡萄酒。莓茶也有助于提高睡眠质量。

以上所有的建议都仅供参考。在采取任何治疗方法前，一定要带您的母亲去正规的医院进行全面检查，确定病情后选择合适的治疗方法。失眠如果不及时治疗，可能会带来严重的后果，包括损失大脑细胞、思维迟缓、免疫力下降等。请您务必重视并及时采取行动。

希望您的母亲能够早日康复。如果您在治疗过程中有任何疑问或需要进一步的建议，都可以随时咨询医生或专业人士。