45岁的女人例假多是正常吗

这位女士，您的年龄正处于围绝经期阶段，出现月经不规律的症状是比较常见的现象。考虑到您的描述，月经频繁且持续半年，我们需进一步了解是否存在子宫疾病或其他健康问题。

多位专家建议，您应该尽快前往医院做详细的妇科检查，如子宫彩超和激素六项检查等。这个年龄段的月经不规律除了可能是围绝经期的正常反应外，还需要排除子宫肌瘤、子宫炎症等潜在疾病。这些疾病的出现可能会影响您的生活质量，甚至引发贫血等健康问题。

对于您的情况，专家建议可以采取以下措施：

一、进行必要的妇科检查，了解子宫及附件的健康状况。

二、针对激素水平进行检查，判断是否存在内分泌失调的情况。

三、根据检查结果，采取相应的治疗措施。如果是围绝经期的正常反应，可以通过中成药调理，如坤宝丸等；如果存在子宫疾病或其他健康问题，则需要根据具体情况采取药物治疗或手术治疗。

在此期间，建议您保持良好的心态，避免心理压力过大。注意营养摄入，避免因出血过多导致贫血。饮食上可以适量增加富含铁质的食物，如红肉、菠菜等。

请您重视自己的身体状况，及时就医检查。希望您能早日康复。