关于手淫憋着不射的问题...

青春年少的小伙，心中难免有些疑惑。为何上周六在关键时刻选择憋着不射后，现在感觉阴茎像是经历了一场大战后的疲惫呢？这是否意味着他已伤害了那个神秘的器官？

我们先从问题的源头说起。单纯的一次憋精不射，对身体的影响可能并不大。频繁地抑制自己的欲望，长时间地憋着不射，可能会对身体造成一定的伤害。想象一下，这就像身体的小马达持续高速运转，但却被强制停机，它自然会感到疲惫和不适。

关于你提到的疲劳感，这可能与你的行为导致的生理反应有关。长时间刺激阴茎而不让其释放，会导致生殖系统的紧张和疲劳。这就像一个人长时间跑步后感到肌肉疲劳一样，需要休息和恢复。

那么，该如何解决这个问题呢？你需要认识到适度的性生活或手淫是正常的生理需求。当你感到刺激强烈时，顺其自然地释放自己，不要过度抑制。保持良好的生活习惯和规律的作息时间也对缓解疲劳有积极作用。可以尝试进行放松训练、适度的运动等方式来减轻身心的压力。但如果情况持续不佳或者症状加重，建议立即前往正规医院接受检查和治疗。毕竟，专业医生的意见和指导更加重要。相信在医生的指导下，你一定能找回那个充满活力的自己。希望这次解答能帮助你解开疑虑，重获健康与快乐！