关于阴茎勃起只有11厘米这一问题，以下是对不同专家观点的综合与解读。
让我们理解一个事实，正常男性的阴茎在疲软状态下大约有7-9厘米的长度，而在勃起状态下，长度在11-16厘米之间。勃起时长度为11厘米的阴茎是完全正常的。不必过分担心。事实上，阴茎的大小并不是性生活的唯一决定因素，其硬度、持久度以及个人性技巧都扮演着重要角色。无需过度纠结于尺寸问题。
关于阴茎是否还能继续增长的问题，大部分专家认为，在男性18周岁左右，基本发育成熟后，阴茎通常不会二次发育。对于大多数21岁的男性来说，阴茎的长度已经基本稳定。尽管有些广告声称可以通过药物或其他方式增大阴茎，但这些说法往往缺乏科学依据，应当谨慎对待。
对于手淫的问题，专家们普遍认为适度手淫是允许的，甚至可以在一定程度上缓解性压力。但是过度手淫可能会对身体造成负面影响，如导致阳痿、早泄等性功能障碍。建议将手淫频率控制在一周一次或两次的范围内。保持良好的生活习惯和健康的心理状态也对性生活的质量有着积极的影响。
您的阴茎长度是正常的，不会对性生活产生影响。重要的是要养成良好的生活习惯和健康的心理状态，以维持良好的性功能。如果您有任何其他疑虑或不适，建议寻求专业医生的帮助。健康生活，快乐每一天！以上内容仅供参考，如果您还有疑问，建议咨询专业医生。