你好，我的颈椎和肩膀酸痛，到医..

您好，我了解到您因颈椎和肩膀酸痛前往医院检查，被诊断为颈椎曲线变直和第六节轻微增生。您使用紫环颈椎治疗仪两个月后效果并不显著，对此我深感理解。

建议您寻求骨科医生的进一步专业检查，可能需要进行CT等辅助检查以确诊病情。治疗方面，通常会采取按摩、牵引、针灸、理疗等保守治疗手段，同时辅以中药调理。在病情严重的情况下，可能需要进行小针刀手术或微创手术治疗。

在日常生活中，不论工作性质如何，建议您每隔1.5至2小时就停下工作，做一些简单的动作来舒缓颈部和肩部的紧张肌肉。这些动作可以是挺胸和后仰头。避免长时间伏案工作，避免睡眠时枕过高的枕头。将枕头的高度调整到8至10厘米是一个好的选择。

参加体育活动不仅能让您保持健康，还能增强颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。游泳、瑜伽、慢跑等都是不错的选择。

如果您对以上的建议仍不满意，或者想要了解更多关于颈椎健康的信息，我建议您利用本站的搜索功能，寻找更多的专业解答和资料。您也可以考虑寻求更多专家的意见，以便更好地了解自己的病情和治疗选择。

记住，颈椎健康关乎您的生活质量，一定要重视并遵循医生的建议进行治疗和康复。祝您健康！